Auf Instagram live gehen: Starten, Planen, Teilen

Wenn dein Konto die Voraussetzungen erfüllt, gehst du auf Instagram in ein paar Schritten live. Hier erfährst du, wer live gehen darf, welche Buttons du brauchst, wie du eine Live-Übertragung planst und was danach mit dem Video passiert. Alle Angaben stammen aus dem Instagram-Hilfebereich und aus Metas eigenen Anleitungen, Stand September 2026. Weicht eine Bezeichnung in deiner App-Version etwas ab, wähle einfach die, die am besten passt.

Wer kann auf Instagram live gehen

Fehlt deinem Konto einer dieser Punkte, funktionieren die Schritte weiter unten nicht.

• Ein öffentliches Konto mit mindestens 1.000 Followern. Nur solche Konten können bei Instagram eine Live-Übertragung starten. Private Konten sind ausgeschlossen, egal wie viele Follower sie haben.
• Neue Konten müssen eventuell warten. Neu erstellte Konten können unter Umständen noch keine Live-Übertragung starten oder gemeinsam mit anderen live gehen.
• Entfernte Beiträge zählen. Wurde ein Beitrag von dir entfernt, weil er gegen die Gemeinschaftsstandards verstoßen hat, kannst du möglicherweise nicht live gehen.
• Teen-Konten starten mit ausgeschalteter Live-Funktion. Unter-16-Jährige brauchen die Erlaubnis eines Elternteils oder Erziehungsberechtigten, um sie einzuschalten. 16- und 17-Jährige können sie selbst aktivieren.
• Nur am Handy. Die Live-Funktion gehört zur Instagram-App für Android und iPhone. Laut Hilfebereich ist sie am Computer nicht verfügbar.

So gehst du auf Instagram live

1. Wische im Feed an einer beliebigen Stelle nach rechts, oder tippe oben auf Erstellen und scrolle dann nach unten zu Live.
2. Ein Titel ist optional. Tippe auf Titel, gib ihn ein und tippe auf Titel hinzufügen.
3. Wähle deine Zielgruppe über Teilen mit: alle deine Follower oder nur deine Liste Enge Freunde. Für einen Probelauf tippe auf Üben. Dein Bildschirm sieht dann aus wie bei einer echten Live-Übertragung, aber deine Follower sehen davon nichts.
4. Tippe auf Live gehen. Die Zuschauerzahl steht oben im Bild, Kommentare erscheinen unten.
5. Bist du fertig, tippe oben rechts auf Schließen, dann zur Bestätigung auf Jetzt beenden.

Sobald du auf Sendung bist, benachrichtigt Instagram deine Follower oder, falls du diese Zielgruppe gewählt hast, deine Liste „Enge Freunde“, damit sie dazukommen, zuschauen und kommentieren können.

Kommentare, Gäste und Beitrittsanfragen

Während der Live-Übertragung behältst du die Kontrolle:

• Kommentare: Tippe unten auf Optionen, dann auf Kommentarfunktion deaktivieren. Willst du eine gute Frage hervorheben, tippe den Kommentar an und wähle Kommentar fixieren.
• Gäste: Mit Live Rooms holst du bis zu drei Gäste dazu, aber jeder Gast muss dir vorher folgen. Tippe auf das Symbol zum Hinzufügen von Personen, wähle einen Follower aus und tippe auf Einladen. Wer annimmt, erscheint in deinem Live-Raum. Zum Entfernen tippst du auf das X oben im Videofenster der Person.
• Anfragen: Zuschauer bitten mit Anfrage senden um eine Teilnahme, und über das Anfragesymbol siehst du, wer dazukommen möchte. Möchtest du keine Anfragen bekommen, tippe auf Optionen und dann auf Anfragen zu Live-Übertragungen deaktivieren.

So planst du eine Instagram-Live-Übertragung

Eine Live-Übertragung lässt sich zwischen 1 Stunde und 90 Tagen im Voraus planen.

1. Tippe oben auf Erstellen oder wische im Feed nach rechts.
2. Tippe unten auf Live, dann links auf Planen.
3. Gib einen Titel ein, wähle eine Startzeit und tippe auf Fertig.
4. Tippe auf Live-Video planen. Um den Termin anzukündigen, tippe auf Teilen und wähle aus, wie du ihn teilen möchtest.

Deine nächste geplante Live-Übertragung erscheint in deinem Profil unter dem Profilbild. Beiträge und Storys, die du dazu teilst, zeigen Titel und Startzeit, und wer zuschauen möchte, kann sich dort eine Erinnerung einstellen. Du selbst bekommst Erinnerungen 24 Stunden und 15 Minuten vor der gewählten Startzeit.

Haben sich deine Pläne geändert? Tippe wieder auf Erstellen, Live und Planen und dann auf die geplante Übertragung. Bearbeite Titel oder Startzeit und bestätige mit Fertig, oder sage sie mit Live-Video absagen ab. Die Startzeit lässt sich bis 45 Minuten vor Beginn der Live-Übertragung ändern.

Nach der Live-Übertragung: Wiederholung, Download oder Archiv

Es gibt drei Wege, das Video zu behalten:

• Als Reels teilen. Tippe auf dem Bildschirm, der nach dem Ende erscheint, auf Als Reels teilen. Füge eine Bildunterschrift hinzu oder markiere Personen und tippe dann auf Teilen. In der Wiederholung fehlen die Likes und Kommentare der Live-Übertragung, und die Zuschauerzahl beginnt nach dem Teilen wieder von vorn. Die Wiederholung findest du unter deiner Bio im Bereich Reels.
• Video herunterladen. Tippe auf Video herunterladen, um es in der Kamerarolle deines Handys zu speichern. Das geht nur direkt nach dem Beenden, die Option ist allein für dich sichtbar, und gespeichert wird ausschließlich das Video, ohne Kommentare, Likes oder Zuschauerzahlen.
• Live-Archiv. Live-Übertragungen, die du teilst, landen in deinem Live-Archiv. So kommst du hin: Öffne dein Profil, tippe auf Menü, dann auf Archiv, tippe oben auf Stories-Archiv und wechsle zu Live-Archiv. Wähle eine Übertragung aus und tippe auf Teilen, um sie später als Reel zu posten. Wie lange Live-Übertragungen dort bleiben, gibt der Hilfebereich nicht an. Lade also herunter, was du behalten willst.

Du willst kein Archiv? Tippe auf Erstellen und Live, öffne dann Einstellungen, tippe auf Live und schalte Live im Archiv speichern aus. Live-Übertragungen, die du danach teilst, werden stattdessen gelöscht. Instagram schreibt außerdem, dass öffentlich geteilte archivierte Live-Übertragungen zur Verbesserung der KI bei Meta verwendet werden, es sei denn, du löschst sie oder stellst dein Konto auf privat.

So bekommst du mehr Zuschauer für deine Live-Übertragung

Viele Zuschauer kann dir niemand versprechen, aber mit diesen Gewohnheiten finden deine Follower leichter zu deiner Live-Übertragung:

• Plane sie. Eine geplante Live-Übertragung steht in deinem Profil, und andere können sich vorab daran erinnern lassen.
• Kündige sie in einer Story an. Teile die geplante Live-Übertragung in deiner Story, dann ist die Erinnerung für deine Follower nur einen Fingertipp entfernt. Braucht diese Story einen kleinen Anschub, sorgen unsere kostenlosen Instagram Story Views für ein paar zusätzliche Views auf den aktuellen Storys deines Profils.
• Teile die Wiederholung. Ein Reel gibt allen, die deine Live-Übertragung verpasst haben, eine zweite Chance. Ist das Reel online, können kostenlose Instagram Reels Views den Zähler in Bewegung bringen.

Ehrlich gesagt: Die kostenlosen Boosts von TikyFree sind kleine Pakete, die du nach einer Wartezeit erneut anfragen kannst. Sie wirken auf die View-Zahl einer Story oder eines Reels, nicht auf das Publikum der Live-Übertragung selbst, und wer deine Inhalte sieht, entscheidet Instagram. Zahlen, die über externe Dienste kommen, können außerdem später wieder sinken. Sieh sie also als kleinen Anstoß, nicht als Strategie. Alle unsere kostenlosen Instagram-Optionen findest du auf der Instagram-Seite.